A citrus, um fruto reconhecido por sua rica vitamina C, tem sido um tratamento caseiro comum contra influenzas e resfriados por gerações. Contudo, além Casca de laranja e alívio de dores nas articulações da polpa, a pele cítrica esconde um tesouro de benefícios para a saúde que comumente é ignorado. Este texto explora as múltiplas utilidades dessa parte desvalorizada da fruta e como incorporá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não jogue fora as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e eliminar manchas. Simplesmente passe a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Insônia: O aroma da pele cítrica tem usos na aromaterapia, especialmente no tratamento da insônia. Pelagem cítrica seca e cozida pode ser respirada para promover relaxamento e um repouso restaurador.
3) Purificação e Bem-estar da Cútis: As qualidades adstringentes da pele cítrica auxiliam a expulsar células falecidas e pontos negros, promovendo uma cútis saudável e pura. Use as peles diretamente no rosto, mas evite a contato ao sol após o procedimento.
4) Luta à Caspa: A casca de laranja, um umectante orgânico, pode reduzir a descamação. Aplique pelagem cítrica moída no cabeleira durante a noite para melhores efeitos.
5) Auxílio no Manejo da Asma: As peles cítricas podem aliviar a problemas respiratórios, ajudando a remover concentração de catarro e secreção que dificultam a respiração.
6) Alívio para Dores de Cabeça: As cascas de laranja também são eficazes na redução de dores de cabeça e sintomas de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três copos de H2O e respirar seu aroma. Para simplificar essa atividade, coloque a H2O quente com as cascas em uma bacia, chegue seu face próximo (mas tome cuidado para não se queimar) e envolva com uma pano.
7) Luta ao Halitose: Se você sofrer de mau hálito, permita que o aroma de fruta da pele cítrica o auxilie a enfrentar esse problema. Simplesmente passar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o odor ruim vai embora. Você deve fazer isso diariamente para obter resultados permanentes.
Formas de Uso: A pele cítrica pode ser consumida de diversas formas, como em chás, comida (para os que suportam sua amargura), e empregada em preparações de doces e conservas. É importante limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos benefícios já mencionados, a casca de laranja:
- Melhora a digestão, a azia e o sistema intestinal.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O aproveitamento integral da fruta cítrica, abrangendo sua pele, traz vários benefícios à saúde física. Estes vão a partir de a melhoria da saúde bucal até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao ingerir laranjas, considere também as vantagens de sua casca e integre-a ao seu estilo de vida para um saúde aprimorado. Não se olvide de consumir a frutífera inteira, usando tanto o suco quanto as fibras, para um equilíbrio saudável.