A laranja, um alimento conhecido por sua rica vitamina C, tem sido um remédio doméstico popular contra influenzas e Casca de laranja e saúde do sistema endócrino resfriados por décadas. Contudo, para além da polpa, a casca da laranja esconde um tesouro de vantagens para a saúde física que frequentemente é ignorado. Este texto investiga as múltiplas vantagens dessa seção subestimada da frutífera e como incorporá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas propriedades podem branquear os dentes e eliminar marcas. Simplesmente passe a parte interna da pele nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Tratamento Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da pele cítrica tem aplicações na aromaterapia, inclusive no combate da insônia. Casca de laranja desidratada e cozida pode ser inalada para promover descanso e um sono restaurador.
3) Purificação e Saúde da Pele: As propriedades adstringentes da pele cítrica ajudam a expulsar células mortas e cravos, fomentando uma cútis saudável e limpa. Use as peles diretamente no face, mas previna-se contra a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Caspa: A pelagem cítrica, um hidratante natural, pode reduzir a caspa. Aplique casca de laranja moída no cabelo durante a noite para ótimos resultados.
5) Ajuda no Tratamento da Asma: As cascas de laranja podem aliviar a asma, auxiliando a eliminar concentração de catarro e catarro que obstruem a respiração.
6) Alívio para Migrañas: As cascas de laranja também são eficazes na diminuição de cefaleias e indícios de ansiedade e melancolia. Tudo que você tem a realizar é desidratar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três recipientes de H2O e respirar seu perfume. Para simplificar essa tarefa, coloque a água quente com as cascas em uma bacia, chegue seu rosto próximo (mas tome cuidado para não se queimar) e cubra com uma toalha.
7) Combate ao Halitose: Se você sofrer de halitose, deixe que o aroma de fruta da casca de laranja o auxilie a enfrentar esse mal. Simplesmente esfregar a pele de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o cheiro desagradável vai embora. Você deve realizar isso todos os dias para conseguir efeitos permanentes.
Formas de Consumo: A casca de laranja pode ser consumida de várias formas, como em infusões, mastigada (para os que suportam sua acidez), e empregada em receitas de bolos e geleias. É importante limpar bem a pele antes de seu aplicação.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já mencionados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o sistema digestivo.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a saúde bucal.
O uso completo da fruta cítrica, incluindo sua pele, traz inúmeros vantagens à saúde física. Estes vão desde a aperfeiçoamento da saúde bucal até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao ingerir laranjas, leve em conta também as vantagens de sua casca e incorpore-a ao seu estilo de vida para um saúde aprimorado. Não se olvide de ingerir a fruta completa, usando tanto o suco quanto as fibras, para um equilíbrio saudável.