A laranja, um alimento reconhecido por sua abundante vitamina C, tem sido um tratamento doméstico comum contra influenzas e resfriados por décadas. Contudo, além da polpa, a casca da laranja oculta um manancial de vantagens para a saúde que frequentemente é ignorado. Este texto explora as múltiplas utilidades dessa parte subestimada da frutífera e como incorporá-la ao seu dia a dia.
1) Branqueamento Dental Natural: Não jogue fora as pelagens cítricas! Suas propriedades podem clarear os dentes e eliminar manchas. Simplesmente esfregue a parte interna da pele nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Cuidado Natural para Insônia: O cheiro da casca de laranja tem aplicações na aromaterapia, inclusive no tratamento da dificuldade de dormir. Pelagem cítrica desidratada e cozida pode ser respirada para promover descanso e um sono reparador.
3) Purificação e Saúde da Cútis: As propriedades adstringentes da pele cítrica auxiliam a expulsar células mortas e cravos, fomentando uma pele salubre e limpa. Use as peles diretamente no face, mas evite a contato ao sol após o tratamento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um hidratante natural, pode reduzir a descamação. Aplique casca de laranja moída no cabelo durante a noite para melhores efeitos.
5) Auxílio no Manejo da Asma: As cascas de laranja podem mitigar a asma, auxiliando a eliminar concentração de catarro e catarro que dificultam a respiração.
6) Alívio para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na redução de cefaleias e sintomas de inquietação e melancolia. Tudo que você tem a realizar é deixar secar as cascas de uma fruta cítrica, fervê-las com três copos de água e inalar seu aroma. Para facilitar essa tarefa, coloque a água morna com as cascas em uma vasilha, aproxime seu face perto (mas tome cuidado para não se ferir) e cubra com uma pano.
7) Luta ao Halitose: Se você tiver mau hálito, permita que o aroma de fruta da pele cítrica o auxilie a combater esse problema. Basta passar a casca de laranja em seus dentes e gengivas e imediatamente o odor ruim vai embora. Você deve fazer isso diariamente para conseguir efeitos permanentes.
Formas de Uso: A pele cítrica pode ser consumida de várias formas, como em chás, mastigada (para os que suportam sua amargura), e empregada em preparações de doces e geleias. É importante limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos benefícios já mencionados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o sistema digestivo.
- Previne níveis de colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a saúde bucal.
Casca de laranja e melhora da concentração mental
O uso integral da laranja, abrangendo sua pele, oferece inúmeros vantagens à saúde física. Estes vão a partir de a aperfeiçoamento da higiene oral até o fortalecimento do sistema imunológico. Assim, ao consumir laranjas, leve em conta também as benefícios de sua casca e integre-a ao seu cotidiano para um saúde aprimorado. Não se esqueça de ingerir a fruta inteira, usando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio salubre.